Le CBD pour le sommeil
Publié par      05/10/2021 00:00:00    Comments 0
Le CBD pour le sommeil

Sommeil et CBD ? Peut-on mieux dormir?


Selon plusieurs médecins et études 1 français sur trois déclare avoir des troubles du sommeil, une difficulté à l’endormissement ou des réveils fréquents dans la nuit.
L’huile de CBD, relaxante, favoriserait un meilleur sommeil.
Le sommeil est capital pour notre santé, beaucoup de causes peuvent engendrer des troubles du sommeil comme le stress, l’anxiété, les téléphones portables et une alimentation non équilibrée.
Il existe beaucoup de méthodes pour favoriser un sommeil réparateur et si vous avez déjà tout essayé alors pourquoi ne pas se diriger vers l’huile de cbd ? ou tester les infusions CBD ?
En effet le cbd constitue une alternative naturelle efficace pour passer de bonnes nuits !


Qu’est ce que le CBD ?


Cannabidiol de son abréviation CBD est un cannabinoide naturellement présent dans le chanvre parmi beaucoup d’autres. Le plus connu est le THC qui est considéré comme stupéfiant
et provoque des effets psychotropes ! Le CBD quand à lui n’est pas classé parmi les stupéfiants, n’est pas psychotrope et totalement légal. De nombreuses études prouvent l’efficacité du CBD
sur de nombreuses pathologies, agissant sur le stress, la douleur et bien d’autres troubles quotidiens.
Le cannabidiol ou CBD est extrait de la plante du chanvre parmi ses feuilles , fleurs et tiges. Une fois l’extraction de cette molécule effectuée, le CBD peut se retrouver dans énormément de produits dérivé tels que chocolat, infusions, crèmes, huile CBD etc… les industriels ne manquent pas d’imagination !


Quels sont les vertus du CBD sur le sommeil ?


Avec ses propriétés relaxantes, apaisantes et anti-inflammatoires , le CBD peut vous aider à un meilleur endormissement. Il détendra les muscle et apaisera le stress pour vous faciliter un sommeil profond et réparateur ! Essayez les gélules cbd !
Selon cette étude, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/ Sur 72 patients adultes présentant des préoccupations principales d’anxiété ou de mauvais sommeil, les scores ont diminué au cours du premier mois chez 57 patients (79,2%) et sont restés diminués pendant la durée de l’étude. Les scores du sommeil se sont améliorés au cours du premier mois chez 48 patients (66,7%) mais ont fluctué avec le temps.
Pour le moment les études ne sont qu’au stade préclinique mais très encourageantes et positives sur les bienfaits du CBD sur le sommeil.

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